Wie viele Kalorien sind in Quarkblätterteig gebacken
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
100 g
509 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
60 g
305 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
150 g
764 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück
200 g
1018 kcal
509 kcal
Nährwerte in Quarkblätterteig gebacken pro 100 g:
Energiegehalt509
Protein10.29
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette36.48
Gesättigte23.15
Einfach ungesättigte7.81
Mehrfach ungesättigte0.97
Kohlenhydrate33.30
Netto Kohlenhydrate30.98
Zucker2.00
Cholesterin95.00
Ballaststoff2.32
Wie viele Vitamine sind in Quarkblätterteig gebacken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Quarkblätterteig gebacken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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