Wie viele Kalorien sind in Quarkauflauf
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
141 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
212 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
282 kcal
Wie viele Kalorien sind in 250 g
250 g
353 kcal
1 kcal
Nährwerte in Quarkauflauf pro 100 g:
Energiegehalt
141
Protein
8.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
11.20
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
2.30
Netto Kohlenhydrate 2.30
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Quarkauflauf:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Quarkauflauf:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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