Wie viele Kalorien sind in Quark, Frühlings (Milram)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
115 ml
94 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
20 ml
16 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
200 ml
164 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
40 ml
33 kcal
189 kcal
Nährwerte in Quark, Frühlings pro 100 g:
Energiegehalt
82
Protein
9.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.40
Gesättigte 1.60
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
5.10
Netto Kohlenhydrate 5.10
Zucker 4.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Quark, Frühlings:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Quark, Frühlings:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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