Wie viele Kalorien sind in Quark 40% Fett i.Tr.
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
28 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
56 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
83 kcal
14 kcal
Nährwerte in Quark 40% Fett i.Tr. pro 100 g:
Energiegehalt139
Protein9.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.80
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.50
Netto Kohlenhydrate3.50
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Quark 40% Fett i.Tr.:
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