Wie viele Kalorien sind in Putensteaks, aus dem Innenfilet, frisch

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g

114 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g

171 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g

228 kcal

Wie viele Kalorien sind in 250 g

250 g

285 kcal

1 kcal

Energiegehalt114

Protein25.00

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette1.40

Gesättigtek.A.

Einfach ungesättigtek.A.

Mehrfach ungesättigtek.A.

Kohlenhydrate0.20

Netto Kohlenhydrate0.20

Zuckerk.A.

Cholesterink.A.

Ballaststoffk.A.

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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Wie viele Kalorien sind in 100 g

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Wie viele Kalorien sind in 200 g

Wie viele Kalorien sind in 250 g

Nährwerte in Putensteaks, aus dem Innenfilet, frisch pro 100 g:

Wie viele Vitamine sind in Putensteaks, aus dem Innenfilet, frisch:

Wie viele Mineralien sind in Putensteaks, aus dem Innenfilet, frisch: