Wie viele Kalorien sind in Putensteaks, aus dem Innenfilet, frisch

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
114 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
171 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
228 kcal

Wie viele Kalorien sind in 250 g

250 g
285 kcal
1 kcal

Nährwerte in Putensteaks, aus dem Innenfilet, frisch pro 100 g:

Energiegehalt 114
Protein 25.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 1.40
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 0.20
Netto Kohlenhydrate 0.20
Zucker k.A.
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Putensteaks, aus dem Innenfilet, frisch:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Putensteaks, aus dem Innenfilet, frisch:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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