Wie viele Kalorien sind in Putenkeule ohne Haut tiefgefroren
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
700 g
798 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
450 g
513 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
1000 g
1140 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
350 g
399 kcal
798 kcal
Nährwerte in Putenkeule ohne Haut tiefgefroren pro 100 g:
Energiegehalt114
Protein20.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.61
Gesättigte1.39
Einfach ungesättigte0.85
Mehrfach ungesättigte0.97
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin71.90
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Putenkeule ohne Haut tiefgefroren:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Putenkeule ohne Haut tiefgefroren:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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