Wie viele Kalorien sind in Puteninnereien roh
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
80 g
123 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
40 g
62 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
150 g
231 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück
160 g
246 kcal
123 kcal
Nährwerte in Puteninnereien roh pro 100 g:
Energiegehalt154
Protein17.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.21
Gesättigte2.42
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin240.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Puteninnereien roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Puteninnereien roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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