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Wie viele Kalorien sind in Putenhackfleisch, frisch gewürzt (Putenland)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
232 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
464 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
696 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
116 kcal
232 kcal

Nährwerte in Putenhackfleisch, frisch gewürzt pro 100 g:

Energiegehalt116
Protein22.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.80
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0.60
Netto Kohlenhydrate0.60
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Putenhackfleisch, frisch gewürzt:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Putenhackfleisch, frisch gewürzt:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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