Wie viele Kalorien sind in Putenhackfleisch, frisch gewürzt (Putenland)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
232 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
464 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
696 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
116 kcal
232 kcal
Nährwerte in Putenhackfleisch, frisch gewürzt pro 100 g:
Energiegehalt
116
Protein
22.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
0.60
Netto Kohlenhydrate 0.60
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Putenhackfleisch, frisch gewürzt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Putenhackfleisch, frisch gewürzt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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