Wie viele Kalorien sind in Putengyros mit Kräuterreis und Joghurtsauce
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
525 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
788 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
1050 kcal
Wie viele Kalorien sind in 250 g
250 g
1313 kcal
5 kcal
Nährwerte in Putengyros mit Kräuterreis und Joghurtsauce pro 100 g:
Energiegehalt
525
Protein
32.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
11.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
67.00
Netto Kohlenhydrate 65.00
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
2.00
Wie viele Vitamine sind in Putengyros mit Kräuterreis und Joghurtsauce:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Putengyros mit Kräuterreis und Joghurtsauce:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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