Wie viele Kalorien sind in Putengyros, Krautsalat, Tzatziki, Reisbeilage

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
68 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
135 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
203 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
270 kcal
1 kcal

Nährwerte in Putengyros, Krautsalat, Tzatziki, Reisbeilage pro 100 g:

Energiegehalt 135
Protein 7.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 2.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 19.80
Netto Kohlenhydrate 19.80
Zucker 3.60
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Putengyros, Krautsalat, Tzatziki, Reisbeilage:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Putengyros, Krautsalat, Tzatziki, Reisbeilage:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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