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Wie viele Kalorien sind in Putenfleisch ohne Haut tiefgefroren

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

150 g
153 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

80 g
82 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

250 g
255 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

100 g
102 kcal
153 kcal

Nährwerte in Putenfleisch ohne Haut tiefgefroren pro 100 g:

Energiegehalt102
Protein20.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.20
Gesättigte0.62
Einfach ungesättigte0.70
Mehrfach ungesättigte0.67
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin71.90
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Putenfleisch ohne Haut tiefgefroren:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Putenfleisch ohne Haut tiefgefroren:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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