Wie viele Kalorien sind in Putenbrust kochgepökelt und geräuchert
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
15 g
16 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dünne Scheibe
10 g
11 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe
25 g
27 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Scheibe
45 g
48 kcal
16 kcal
Nährwerte in Putenbrust kochgepökelt und geräuchert pro 100 g:
Energiegehalt107
Protein23.02
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.63
Gesättigte0.50
Einfach ungesättigte0.60
Mehrfach ungesättigte0.54
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin49.80
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Putenbrust kochgepökelt und geräuchert:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Putenbrust kochgepökelt und geräuchert:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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