Wie viele Kalorien sind in Putenbrust gebraten mit Tomatensoße (2)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
150 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
300 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
450 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
75 kcal
150 kcal
Nährwerte in Putenbrust gebraten mit Tomatensoße (2) pro 100 g:
Energiegehalt75
Protein12.03
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.93
Gesättigte1.41
Einfach ungesättigte0.21
Mehrfach ungesättigte0.19
Kohlenhydrate2.14
Netto Kohlenhydrate1.51
Zucker1.99
Cholesterin0.02
Ballaststoff0.63
Wie viele Vitamine sind in Putenbrust gebraten mit Tomatensoße (2):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Putenbrust gebraten mit Tomatensoße (2):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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