Wie viele Kalorien sind in Putenbrust gebraten mit Tomatensoße (2)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
150 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
300 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
450 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
75 kcal
150 kcal

Nährwerte in Putenbrust gebraten mit Tomatensoße (2) pro 100 g:

Energiegehalt 75
Protein 12.03
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 1.93
Gesättigte 1.41
Einfach ungesättigte 0.21
Mehrfach ungesättigte 0.19
Kohlenhydrate 2.14
Netto Kohlenhydrate 1.51
Zucker 1.99
Cholesterin 0.02
Ballaststoff 0.63

Wie viele Vitamine sind in Putenbrust gebraten mit Tomatensoße (2):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Putenbrust gebraten mit Tomatensoße (2):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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