Wie viele Kalorien sind in Puten-Schinken, geräuchert und gegart (Sieber)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
55 kcal
Wie viele Kalorien sind in 75 g
75 g
83 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
110 kcal
Wie viele Kalorien sind in 125 g
125 g
138 kcal
1 kcal
Nährwerte in Puten-Schinken, geräuchert und gegart pro 100 g:
Energiegehalt110
Protein19.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.90
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate2.00
Netto Kohlenhydrate2.00
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Puten-Schinken, geräuchert und gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Puten-Schinken, geräuchert und gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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