Wie viele Kalorien sind in Pute roh
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
79 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
157 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
236 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
314 kcal
2 kcal
Nährwerte in Pute roh pro 100 g:
Energiegehalt157
Protein20.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.50
Gesättigte2.20
Einfach ungesättigte3.25
Mehrfach ungesättigte2.58
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0.07
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Pute roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Pute roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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