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Wie viele Kalorien sind in Pumpernickel (Gut& Günstig)

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

130 g
277 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

19 g
40 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Packung

260 g
554 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Packung

390 g
831 kcal
277 kcal

Nährwerte in Pumpernickel pro 100 g:

Energiegehalt213
Protein5.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.20
Gesättigte0.20
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate40.00
Netto Kohlenhydrate31.00
Zucker7.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff9.00

Wie viele Vitamine sind in Pumpernickel:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pumpernickel:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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