Wie viele Kalorien sind in Pumpernickel
Wie viele Kalorien sind in 1× Brotscheibe
40 g
78 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Brotscheibe
80 g
156 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Brotscheibe
120 g
234 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Brotscheibe
20 g
39 kcal
78 kcal
Nährwerte in Pumpernickel pro 100 g:
Energiegehalt
195
Protein
4.85
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.45
Gesättigte 0.11
Einfach ungesättigte 0.25
Mehrfach ungesättigte 0.29
Kohlenhydrate
39.85
Netto Kohlenhydrate 31.02
Zucker 2.60
Cholesterin
0
Ballaststoff
8.83
Wie viele Vitamine sind in Pumpernickel:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Pumpernickel:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Pumpernickel? Prüfen Sie andere :
- Roggenvollkornbrot (selbstgemacht)
- Keto up Nusstaler, Nuss
- Körner Vielfalt, Weizenbrötchen mit Leinsamen
- Schwöbli
- Pain Paillasse Rustick
- Rosinenbrötchen
- Bagel
- Dinkelkeimwonne Brot Bettinas Keimbackstube
- Mevalia Bread Mix, Brot
- Proteinbrot
- Toast Soleil
- Bayerisches Landbrot, Weizenmischbrot, geschnitten