Wie viele Kalorien sind in Pulled Pork, aus Schweinenacken

Pulled Pork aus Schweinenacken ist ein Fleischprodukt, das aus dem Nackenstück des Schweins hergestellt wird. Es zeichnet sich durch eine zarte Textur und einen intensiven Geschmack aus, der durch langsames Garen erreicht wird. Pro 100 Gramm enthält das Produkt 190 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 16 Gramm, was es zu einer proteinreichen Option macht. Der Fettgehalt liegt bei 13 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Kohlenhydrate sind mit 3 Gramm relativ niedrig, was das Produkt zu einer Option mit geringem Kohlenhydratanteil macht. Die Zubereitung von Pulled Pork erfolgt in der Regel durch langsames Garen, wodurch das Fleisch seine charakteristische Zartheit erhält. Die Verwendung von Gewürzen und Marinaden kann den Geschmack weiter intensivieren, wobei die genauen Zutaten variieren können. Es ist zu beachten, dass Pulled Pork aus Schweinenacken ein Fleischprodukt ist, das tierische Bestandteile enthält. Bei der Zubereitung und dem Verzehr sollte auf die allgemeinen Empfehlungen zur Fleischaufnahme geachtet werden. Zusammenfassend bietet Pulled Pork aus Schweinenacken eine Kombination aus Protein, Fett und Kohlenhydraten, die in der Nährstoffzusammensetzung berücksichtigt werden kann.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
95 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
190 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
285 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
380 kcal
2 kcal

Nährwerte in Pulled Pork, aus Schweinenacken pro 100 g:

Energiegehalt190
Protein16.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.00
Netto Kohlenhydrate3.00
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Pulled Pork, aus Schweinenacken:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pulled Pork, aus Schweinenacken:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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