Wie viele Kalorien sind in Puda Kürbiskerne Gehackt (Puda)
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
15 g
87 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
30 g
175 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll
45 g
262 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
175 g
1019 kcal
6 kcal
Nährwerte in Puda Kürbiskerne Gehackt pro 100 g:
Energiegehalt
582
Protein
37.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
46.00
Gesättigte 9.40
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
2.00
Netto Kohlenhydrate 2.00
Zucker 1.40
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Puda Kürbiskerne Gehackt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Puda Kürbiskerne Gehackt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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