Wie viele Kalorien sind in Puda Kalifornische Mandeln gehobelt (Puda)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
95 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
190 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
30 g
190 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
60 g
380 kcal
95 kcal
Nährwerte in Puda Kalifornische Mandeln gehobelt pro 100 g:
Energiegehalt633
Protein25.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette56.60
Gesättigte4.60
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.30
Netto Kohlenhydrate4.30
Zucker4.30
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Puda Kalifornische Mandeln gehobelt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Puda Kalifornische Mandeln gehobelt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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