Wie viele Kalorien sind in Porridge, mit Sauerkirsch (Meine Zeit)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
7 g
7 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
14 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
21 g
22 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
230 g
237 kcal
7 kcal
Nährwerte in Porridge, mit Sauerkirsch pro 100 g:
Energiegehalt103
Protein1.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.50
Gesättigte2.00
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate15.80
Netto Kohlenhydrate15.80
Zucker10.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Porridge, mit Sauerkirsch:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Porridge, mit Sauerkirsch:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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