Wie viele Kalorien sind in Porridge, mit Milchalternative
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
115 ml
437 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
230 ml
874 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1.5× Glas
345 ml
1311 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
460 ml
1748 kcal
874 kcal
Nährwerte in Porridge, mit Milchalternative pro 100 g:
Energiegehalt
380
Protein
14.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
6.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
59.00
Netto Kohlenhydrate 56.00
Zucker 4.90
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
3.00
Wie viele Vitamine sind in Porridge, mit Milchalternative:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Porridge, mit Milchalternative:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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