Wie viele Kalorien sind in Porridge mit Himbeeren, genussplan
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
40 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
80 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
120 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
160 kcal
1 kcal
Nährwerte in Porridge mit Himbeeren, genussplan pro 100 g:
Energiegehalt
80
Protein
3.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
9.80
Netto Kohlenhydrate 7.20
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
2.60
Wie viele Vitamine sind in Porridge mit Himbeeren, genussplan:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Porridge mit Himbeeren, genussplan:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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