Wie viele Kalorien sind in Porridge, Hafermahlzeit klassisch (Blue mill)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
70 g
255 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
35 g
128 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
183 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
365 kcal
256 kcal
Nährwerte in Porridge, Hafermahlzeit klassisch pro 100 g:
Energiegehalt365
Protein16.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.50
Gesättigte1.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate68.00
Netto Kohlenhydrate60.80
Zucker15.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff7.20
Wie viele Vitamine sind in Porridge, Hafermahlzeit klassisch:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Porridge, Hafermahlzeit klassisch:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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