Wie viele Kalorien sind in Porridge (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
117 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
234 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
351 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
59 kcal
117 kcal
Nährwerte in Porridge pro 100 g:
Energiegehalt
117
Protein
8.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.70
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
13.00
Netto Kohlenhydrate 9.80
Zucker 2.20
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
3.20
Wie viele Vitamine sind in Porridge:
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