Wie viele Kalorien sind in Porridge (RUF)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
65 g
76 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
65 g
76 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
130 g
152 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
195 g
229 kcal
76 kcal
Nährwerte in Porridge pro 100 g:
Energiegehalt117
Protein3.63
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.60
Gesättigte1.12
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate19.07
Netto Kohlenhydrate19.07
Zucker4.51
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Porridge:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Porridge:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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