Wie viele Kalorien sind in Porree Salat mit Käse
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
95 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
190 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
285 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
380 kcal
2 kcal
Nährwerte in Porree Salat mit Käse pro 100 g:
Energiegehalt
190
Protein
17.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
11.40
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
5.30
Netto Kohlenhydrate 5.30
Zucker 3.80
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Porree Salat mit Käse:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Porree Salat mit Käse:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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