Wie viele Kalorien sind in Pollack (Köhler)

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
38 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
75 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
113 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
150 kcal
1 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 75
Protein 16.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.80
Gesättigte 0.15
Einfach ungesättigte 0.14
Mehrfach ungesättigte 0.27
Kohlenhydrate 0
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0
Cholesterin 0.07
Ballaststoff 0

Wie viele Vitamine sind in Pollack (Köhler):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pollack (Köhler):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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