Wie viele Kalorien sind in Polenta Maisgriess
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
178 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
355 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
533 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
710 kcal
4 kcal
Nährwerte in Polenta Maisgriess pro 100 g:
Energiegehalt
355
Protein
8.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.10
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
73.50
Netto Kohlenhydrate 68.50
Zucker 1.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
5.00
Wie viele Vitamine sind in Polenta Maisgriess:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Polenta Maisgriess:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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