Wie viele Kalorien sind in Pljeskavica (Diverse)

Pljeskavica Diverse ist ein Fleischprodukt, das aus einer Mischung von verschiedenen Fleischsorten hergestellt wird. Pro 100 Gramm enthält die Pljeskavica 282 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 14,8 Gramm, was auf einen signifikanten Anteil an tierischen Eiweißen hinweist. Der Fettgehalt liegt bei 24,2 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten. In diesem Fall enthält das Produkt mehr als 10 % gesättigte Fette, was sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken kann. Der Kohlenhydratanteil ist mit 1,1 Gramm relativ gering, was darauf hinweist, dass das Produkt hauptsächlich aus Fleischbestandteilen besteht. Die Zutaten der Pljeskavica Diverse können variieren, beinhalten jedoch typischerweise Rind- und Schweinefleisch sowie Gewürze, die zur Geschmacksgebung beitragen. Die Zubereitung erfolgt in der Regel durch Braten oder Grillen, wobei die spezifischen Zubereitungsmethoden je nach Region und Tradition unterschiedlich sein können. Es ist zu beachten, dass der Konsum von Fleischprodukten in Maßen erfolgen sollte. Bei der Zubereitung und dem Verzehr von Pljeskavica Diverse ist es ratsam, auf die Zubereitungsweise und die Beilagen zu achten, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
282 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
423 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
564 kcal

Wie viele Kalorien sind in 250 g

250 g
705 kcal
3 kcal

Nährwerte in Pljeskavica pro 100 g:

Energiegehalt282
Protein14.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette24.20
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate1.10
Netto Kohlenhydrate1.10
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Pljeskavica:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pljeskavica:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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