Wie viele Kalorien sind in Pita mit Spinat, Schafskäse (Diverse)

Pita mit Spinat Schafskäse Diverse ist ein Produkt, das aus einer Kombination von Pita-Brot, Spinat und Schafskäse besteht. Die Zutaten bieten eine ausgewogene Mischung aus verschiedenen Nährstoffen. Pro 100 Gramm enthält das Produkt 256 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 7 Gramm, was zur Nährstoffbilanz beiträgt. Der Fettanteil liegt bei 13 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Kohlenhydrate machen 27 Gramm aus, was eine wesentliche Energiequelle darstellt. Die Zutatenliste umfasst typischerweise Pita-Brot, das aus Weizenmehl, Wasser, Hefe und Salz hergestellt wird. Spinat ist eine der Hauptzutaten und liefert Ballaststoffe sowie verschiedene Vitamine. Schafskäse wird aus Schafsmilch hergestellt und trägt zur cremigen Textur des Produkts bei. Die Kombination dieser Zutaten ergibt ein Produkt, das in der mediterranen Küche häufig verwendet wird. Es ist wichtig zu beachten, dass der Verzehr von Lebensmitteln, die Alkohol enthalten, gesundheitliche Risiken mit sich bringen kann. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums. Insgesamt bietet Pita mit Spinat Schafskäse Diverse eine spezifische Nährstoffzusammensetzung, die für verschiedene Ernährungsbedürfnisse von Interesse sein kann.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
128 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
256 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
384 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
512 kcal
3 kcal

Nährwerte in Pita mit Spinat, Schafskäse pro 100 g:

Energiegehalt256
Protein7.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate27.00
Netto Kohlenhydrate27.00
Zucker2.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Pita mit Spinat, Schafskäse:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pita mit Spinat, Schafskäse:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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