Wie viele Kalorien sind in Pistazie gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
120 g
714 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
89 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
179 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
238 kcal
714 kcal
Nährwerte in Pistazie gekocht pro 100 g:
Energiegehalt
595
Protein
20.79
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
52.62
Gesättigte 6.37
Einfach ungesättigte 35.85
Mehrfach ungesättigte 7.89
Kohlenhydrate
11.19
Netto Kohlenhydrate 0.37
Zucker 2.24
Cholesterin
0
Ballaststoff
10.82
Wie viele Vitamine sind in Pistazie gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pistazie gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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