Wie viele Kalorien sind in Pinsa mit Serrano Schinken, Parmesan und Rucola

Die Pinsa mit Serrano Schinken, Parmesan und Rucola ist ein Produkt, das aus verschiedenen Zutaten besteht, die in ihrer Zusammensetzung spezifische Eigenschaften aufweisen. Die Pinsa selbst ist eine Art Fladenbrot, das typischerweise aus einer Mischung von Weizen-, Reis- und Sojamehl hergestellt wird. Diese Kombination sorgt für eine besondere Textur und einen charakteristischen Geschmack. Der Serrano Schinken ist ein luftgetrockneter Schinken, der aus dem Hinterviertel des Schweins gewonnen wird. Er zeichnet sich durch seinen intensiven Geschmack und seine zarte Konsistenz aus. Parmesan, ein Hartkäse aus Italien, wird aus Kuhmilch hergestellt und hat einen würzigen, nussigen Geschmack. Rucola, auch bekannt als Rauke, ist ein Blattgemüse, das eine leicht scharfe Note hat und häufig in der mediterranen Küche verwendet wird. In Bezug auf die Nährwerte enthält die Pinsa mit Serrano Schinken, Parmesan und Rucola pro 100 Gramm 319 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 20,5 Gramm, während der Fettgehalt bei 10,0 Gramm liegt. Die Kohlenhydrate machen 31,0 Gramm aus. Es ist zu beachten, dass der Fettgehalt in diesem Produkt 10 % des Energiebedarfs ausmacht, was im Kontext einer ausgewogenen Ernährung von Bedeutung ist. Die Kombination dieser Zutaten ergibt ein Produkt, das in der mediterranen Küche verankert ist und verschiedene Geschmäcker und Texturen vereint.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
160 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
319 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
479 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
638 kcal
3 kcal

Nährwerte in Pinsa mit Serrano Schinken, Parmesan und Rucola pro 100 g:

Energiegehalt319
Protein20.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate31.00
Netto Kohlenhydrate31.00
Zucker1.30
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Pinsa mit Serrano Schinken, Parmesan und Rucola:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pinsa mit Serrano Schinken, Parmesan und Rucola:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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