Wie viele Kalorien sind in Pinienkerne, Naturbelassen
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
362 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
724 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
1086 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
1448 kcal
7 kcal
Nährwerte in Pinienkerne, Naturbelassen pro 100 g:
Energiegehalt
724
Protein
14.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
69.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
8.90
Netto Kohlenhydrate 8.90
Zucker 3.20
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Pinienkerne, Naturbelassen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pinienkerne, Naturbelassen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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