Wie viele Kalorien sind in Pinienkerne, mild-nussig (Sunny Island)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
362 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
724 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
1086 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
1448 kcal
7 kcal
Nährwerte in Pinienkerne, mild-nussig pro 100 g:
Energiegehalt
724
Protein
14.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
70.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
8.90
Netto Kohlenhydrate 5.20
Zucker 3.20
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
3.70
Wie viele Vitamine sind in Pinienkerne, mild-nussig:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pinienkerne, mild-nussig:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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