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Wie viele Kalorien sind in Pilzragout aus Champignons und Pfifferlingen mit Parmesan (3)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
88 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
176 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
264 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
44 kcal
88 kcal

Nährwerte in Pilzragout aus Champignons und Pfifferlingen mit Parmesan (3) pro 100 g:

Energiegehalt 44
Protein 4.66
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 1.93
Gesättigte 1.10
Einfach ungesättigte 0.34
Mehrfach ungesättigte 0.30
Kohlenhydrate 2.02
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0.47
Cholesterin 0
Ballaststoff 3.05

Wie viele Vitamine sind in Pilzragout aus Champignons und Pfifferlingen mit Parmesan (3):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pilzragout aus Champignons und Pfifferlingen mit Parmesan (3):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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