Wie viele Kalorien sind in Pilz-Risotto mit Erbsen
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
64 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
96 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
128 kcal
Wie viele Kalorien sind in 250 g
250 g
160 kcal
1 kcal
Nährwerte in Pilz-Risotto mit Erbsen pro 100 g:
Energiegehalt
64
Protein
2.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.10
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
8.00
Netto Kohlenhydrate 6.20
Zucker 2.40
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
1.80
Wie viele Vitamine sind in Pilz-Risotto mit Erbsen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pilz-Risotto mit Erbsen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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