Wie viele Kalorien sind in Pierogi mit Kohl und Pilzen (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
86 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
171 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
150 g
257 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
200 g
342 kcal
86 kcal
Nährwerte in Pierogi mit Kohl und Pilzen pro 100 g:
Energiegehalt
171
Protein
5.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
3.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
31.00
Netto Kohlenhydrate 31.00
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Pierogi mit Kohl und Pilzen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pierogi mit Kohl und Pilzen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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