Wie viele Kalorien sind in Pflaumenkompott (6)
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
250 g
148 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
500 g
295 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Glas
750 g
443 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
125 g
74 kcal
148 kcal
Nährwerte in Pflaumenkompott (6) pro 100 g:
Energiegehalt
59
Protein
0.46
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.13
Gesättigte 0.02
Einfach ungesättigte 0.04
Mehrfach ungesättigte 0.06
Kohlenhydrate
13.77
Netto Kohlenhydrate 12.56
Zucker 12.11
Cholesterin
0
Ballaststoff
1.21
Wie viele Vitamine sind in Pflaumenkompott (6):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pflaumenkompott (6):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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