Wie viele Kalorien sind in Pflaumen ohne Kern, getrocknet (Ja! Natürlich)

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

7 g

18 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

14 g

36 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

60 g

155 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll

120 g

310 kcal

18 kcal

Energiegehalt258

Protein2.30

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette0.60

Gesättigtek.A.

Einfach ungesättigtek.A.

Mehrfach ungesättigtek.A.

Kohlenhydrate47.00

Netto Kohlenhydrate29.00

Zucker41.00

Cholesterink.A.

Ballaststoff18.00

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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Nährwerte in Pflaumen ohne Kern, getrocknet pro 100 g:

Wie viele Vitamine sind in Pflaumen ohne Kern, getrocknet:

Wie viele Mineralien sind in Pflaumen ohne Kern, getrocknet: