Wie viele Kalorien sind in Pflaume getrocknet
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
7 g
17 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
14 g
33 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
60 g
143 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
120 g
286 kcal
17 kcal
Nährwerte in Pflaume getrocknet pro 100 g:
Energiegehalt
238
Protein
2.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.40
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
55.50
Netto Kohlenhydrate 47.90
Zucker 37.20
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
7.60
Wie viele Vitamine sind in Pflaume getrocknet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Pflaume getrocknet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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