Wie viele Kalorien sind in Pfeilwurzel tiefgefroren

Wie viele Kalorien sind in 1× Blatt

4 g
4 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

35 g
38 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll

70 g
76 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll

105 g
114 kcal
4 kcal

Nährwerte in Pfeilwurzel tiefgefroren pro 100 g:

Energiegehalt 109
Protein 5.58
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.30
Gesättigte 0.07
Einfach ungesättigte 0.02
Mehrfach ungesättigte 0.12
Kohlenhydrate 20.30
Netto Kohlenhydrate 19.44
Zucker 0.30
Cholesterin 0
Ballaststoff 0.86

Wie viele Vitamine sind in Pfeilwurzel tiefgefroren:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pfeilwurzel tiefgefroren:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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