Wie viele Kalorien sind in Pfeilwurzel getrocknet
Wie viele Kalorien sind in 1× Blatt
4 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
35 g
120 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
70 g
241 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll
105 g
361 kcal
14 kcal
Nährwerte in Pfeilwurzel getrocknet pro 100 g:
Energiegehalt
344
Protein
17.63
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.96
Gesättigte 0.24
Einfach ungesättigte 0.07
Mehrfach ungesättigte 0.37
Kohlenhydrate
64.19
Netto Kohlenhydrate 61.48
Zucker 0.96
Cholesterin
0
Ballaststoff
2.71
Wie viele Vitamine sind in Pfeilwurzel getrocknet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Pfeilwurzel getrocknet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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