Wie viele Kalorien sind in Pfeffermakrelenfilet (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
205 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
308 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
471 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
615 kcal
2 kcal
Nährwerte in Pfeffermakrelenfilet pro 100 g:
Energiegehalt
205
Protein
19.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
14.20
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
0
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Pfeffermakrelenfilet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pfeffermakrelenfilet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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