Wie viele Kalorien sind in Pfeffer Makrelen Filets, in Rapsöl und eigenem Saft

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
318 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
477 kcal

Wie viele Kalorien sind in 230 g

230 g
731 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
954 kcal
3 kcal

Nährwerte in Pfeffer Makrelen Filets, in Rapsöl und eigenem Saft pro 100 g:

Energiegehalt 318
Protein 17.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 26.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 1.30
Netto Kohlenhydrate 1.30
Zucker 0.20
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 0

Wie viele Vitamine sind in Pfeffer Makrelen Filets, in Rapsöl und eigenem Saft:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pfeffer Makrelen Filets, in Rapsöl und eigenem Saft:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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