Wie viele Kalorien sind in Pfannengemüse (Satori)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
130 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
500 g
260 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
750 g
390 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
1000 g
520 kcal
130 kcal
Nährwerte in Pfannengemüse pro 100 g:
Energiegehalt52
Protein2.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.30
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.50
Netto Kohlenhydrate4.50
Zucker3.00
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Pfannengemüse:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pfannengemüse:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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