Wie viele Kalorien sind in Pekannusskerne, Bio (Dennree)
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
35 g
253 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
70 g
505 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll
105 g
758 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Handvoll
140 g
1011 kcal
253 kcal
Nährwerte in Pekannusskerne, Bio pro 100 g:
Energiegehalt722
Protein9.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette72.00
Gesättigte6.20
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.40
Netto Kohlenhydrate4.40
Zucker2.20
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Pekannusskerne, Bio:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Pekannusskerne, Bio:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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