Wie viele Kalorien sind in Parmaschinken gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
22 g
71 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dünne Scheibe
15 g
48 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe
35 g
113 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
44 g
142 kcal
71 kcal
Nährwerte in Parmaschinken gekocht pro 100 g:
Energiegehalt323
Protein32.35
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette20.94
Gesättigte7.76
Einfach ungesättigte9.99
Mehrfach ungesättigte2.24
Kohlenhydrate0.16
Netto Kohlenhydrate0.16
Zucker0.16
Cholesterin114.20
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Parmaschinken gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Parmaschinken gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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