Wie viele Kalorien sind in Paprikaschoten gedünstet (zubereitet mit Fett und Salz)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
78 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
156 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
234 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
39 kcal
78 kcal
Nährwerte in Paprikaschoten gedünstet (zubereitet mit Fett und Salz) pro 100 g:
Energiegehalt
39
Protein
1.11
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.46
Gesättigte 1.48
Einfach ungesättigte 0.63
Mehrfach ungesättigte 0.18
Kohlenhydrate
2.97
Netto Kohlenhydrate 0.93
Zucker 2.50
Cholesterin
0.01
Ballaststoff
2.04
Wie viele Vitamine sind in Paprikaschoten gedünstet (zubereitet mit Fett und Salz):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Paprikaschoten gedünstet (zubereitet mit Fett und Salz):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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