Wie viele Kalorien sind in Paprikasauce auf Bechamelbasis
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
150 g
131 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
4 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
87 kcal
13 kcal
Nährwerte in Paprikasauce auf Bechamelbasis pro 100 g:
Energiegehalt87
Protein2.46
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.10
Gesättigte3.90
Einfach ungesättigte1.32
Mehrfach ungesättigte0.15
Kohlenhydrate5.34
Netto Kohlenhydrate5.12
Zucker2.42
Cholesterin18.00
Ballaststoff0.22
Wie viele Vitamine sind in Paprikasauce auf Bechamelbasis:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Paprikasauce auf Bechamelbasis:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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